Não existe fórmula mágica para não termos cáries e gengivite, apenas o básico: escovação com creme dental com flúor e fio dental.
E como escolher a escova e o creme dental?
A escova de dentes têm que ser com a cabeça pequena, cerdas do mesmo tamanho e macias ou extra-macias. Não podem ter cerdas duras, com diferentes tamanhos e borrachinhas entre as cerdas.
O creme dental ou pasta de dentes DEVE ter flúor em sua composição, principalmente se for para crianças, com um mínimo de 1000ppm de flúor (conseguimos olhar essas informações pelo rótulo, que fica na caixinha). O flúor remineraliza o esmalte dos dentes, contendo a cárie e sendo essencial o seu uso.
E o creme dental com carvão/clareador?
Elas apenas “riscam” os dentes, tiram o esmalte que protege, e fazem com fiquem mais sensíveis. Não usem! O clareamento dos dentes só é possível e seguro se supervisionado pelo seu dentista. Temos ótimas opções no mercado, com flúor e valor mais baixo.
Prestar atenção e cuidar na hora de escolher a escova e creme dental mantém a nossa saúde e nos poupa de incômodos no futuro.
